Du möchtest lernen, wie du richtig und sicher trainierst? Dann ist der Fitssimo-Workshop genau das Richtige für dich!
In diesem Workshop lernst du die wichtigsten Grundlagen des Fitnesstrainings – von der Theorie bis zur praktischen Umsetzung. Du erfährst, worauf es beim Training ankommt, wie du Übungen korrekt ausführst und wie du langfristig selbstständig und sicher trainieren kannst.
Für Jugendliche von 14 bis 17 Jahren
    Gruppe 1: 14–15 Jahre
    Gruppe 2: 16–17 Jahre   

Verstehe das Training. Lerne die richtige Technik. Trainiere selbstständig.
Mach den ersten Schritt zu einem bewussten und effektiven Training!