Effektives Training für den gesamten Bewegungsapparat.
Die Stärkung der Rücken- und Bauchmuskulatur dient als Basis für ein gesundheitsorientiertes und gelenkschonendes Ausführen der Übungen.

Kursleiter: Heike Müller 
Termin: Mittwoch, 17:30-18:30 Uhr
Trainingsstätte: Turnhalle Henry-Dunant-Schulturnhalle

Bei gutem Wetter im Sommer finden die Kurse manchmal auch outdoor am Sportplatz Willstätterstraße 4 statt. 
Nach Absprache auch online.

Rückfragen bei Heike Müller unter Tel. 0175-5243593