Fortschrittsschwimmen 2
Kinder die das Jugendschwimmabzeichen in Silber bereits geschafft haben und die Leistungsziele des Fortschrittsschwimmen 1 sicher beherrschen,
werden hier in weiteren technischen Grundlagen geschult.
Schwerpunkt in diesen Kursen ist
- das Kraul- und Kraulrückenschwimmen und die
- Vorbereitung auf das Jungendschwimmabzeichen in Gold
- 400m technikgerechtes Brustschwimmen (max. 16-20 Min.)
- 100m technikgerechtes Rückenschwimmen mit Brustbeinschlag
- 100m Rückenschwimmen mit Kraulbeinschlag (Schwerpunktthema im F2)
- 50m technikgerechtes Kraulschwimmen (Schwerpunktthema im F2)
- Startsprung (Kopfsprung) vom Startblock
- 2 * 1,80m Tieftauchen
- 15-20m Streckentauchen (Schwerpunktthema im F2)
- Beherrschen der einfachen Bade- und Eisregeln
- Bestandenes Jugendschwimmabzeichen in Silber
- Die Kinder können so gut schwimmen, dass sie die Vorraussetzungen zum Training auf das Jugendrettungsschwimmabzeichen erfüllen.
- Ziel: Vorbereitung auf das Jugensschwimmabzeichen in Gold"
- Kinder ab Jungenschwimmabzeichen Silber
- Voraussetzung sind die Kursziele des Fortschritt I schwimmen
- Spielerische Vermittlung von theoretischem Wissen
- Schwerpunkt liegt auf Kraul- und Rückenschwimmen
- Weitere Übungsinhalten sind Gleiten, Tauchen, und der Startsprung
- 400m technikgerechtes Brustschwimmen (max. 16-20 Min.)
- 100m technikgerechtes Rückenschwimmen mit Brustbeinschlag
- 100m Rückenschwimmen mit Kraulbeinschlag (Schwerpunktthema im F2)
- 50m technikgerechtes Kraulschwimmen (Schwerpunktthema im F2)
- Startsprung (Kopfsprung) vom Startblock
- 2 * 1,80m Tieftauchen
- 15-20m Streckentauchen (Schwerpunktthema im F2)
- Beherrschen der einfachen Bade- und Eisregeln
- Bestandenes Jugendschwimmabzeichen in Silber
- Die Kinder können so gut schwimmen, dass sie die Vorraussetzungen zum Training auf das Jugendrettungsschwimmabzeichen erfüllen.
- Ziel: Vorbereitung auf das Jugensschwimmabzeichen in Gold"
- Kinder ab Jungenschwimmabzeichen Silber
- Voraussetzung sind die Kursziele des Fortschritt I schwimmen
- Spielerische Vermittlung von theoretischem Wissen
- Schwerpunkt liegt auf Kraul- und Rückenschwimmen
- Weitere Übungsinhalten sind Gleiten, Tauchen, und der Startsprung
