Gymnastik, Fitness und Turnen

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für "Luftakrobaten" und solche die es werden wollen...

Wer schon immer mal für kurze Zeit der Schwerkraft entkommen wollte, kann bei uns die Faszination vom Fliegen auf einem unserer Wettkampftrampoline erfahren.

Trampolinturnen ist Leistungssport. Es erfordert Konzentration, Körperspannung und Disziplin. Natürlich dauert es eine Weile bis es leicht und schwerelos aussieht, aber der Weg dahin ist auf alle Fälle mit Spaß verbunden. 
Vorrausetzung für Anfänger ist das Beherrschen der Grundübungen des Bodenturnens wie Rolle vw, rw , Handstand und Rad.

Und was wir gleich einmal klarstellen müssen, es hat nichts mit dem „Hüpfen“ auf einem Freizeit(Fun)trampolin gemein ;) 

Anfänger lernen bei uns Grundsprünge  "Schrauben, Hocke, Bücke, Grätsche, Sitz und Sitzkombinationen, Rücken- und Bauchsprünge mit Kombinationen". Daraus werden die ersten Pflichtübungen bei den Wettkämpfen zusammengestellt. (P3/P4). Aus diesen Sprüngen bauen sich dann später die ersten Salti auf - Salto rw, gehockt, gebückt, gestreckt. Bis zur ersten Salto Vorübung dauert es meist ein Jahr (je nach Können). 

Unsere Trampolinturner/innen sind im Gau, Bezirk und auf Landesebene auf Wettkämpfen erfolgreich. Mehr Infos dazu, und Aktuelles zu unserem Training könnt Ihr auf unserer Facebookseite finden...  https://www.facebook.com/trampolin.atv1873frankonia


Aus aktuellem Anlaß:
Um unseren Turner/innen die Möglichkeit zu geben sich in Technik, Kraft und Beweglichkeit #zuHausefit zu halten, bieten wir seit dem ersten Lockdown (in 2020) zusammen mit unseren Gerätturner/innen 2x die Woche Online Training an. 


Trainingszeiten:
normalerweise Montags und Mittwochs jeweils von 17:30-22:00 Uhr und Samstags von 10-13 Uhr.
Da wir noch nicht wissen wie es nach den aktuellen Lockdowns mit dem Vereinssport in Schulturnhallen aussieht, werden wir die genauen Tage, Uhrzeiten und evtl. neuen Orte zu gegebener Zeit hier bekannt geben.

Ort-bisher: Turnhalle des Pirckheimer Gymnasiums Nürnberg

 

Um allen Interessierten die Möglichkeit zu bieten unseren Leistungssport besser kennenzulerenen, bieten wir zudem Intensiv Workshops an.
In diesen Workshops ( 8x45 min) haben wir Zeit um uns ganz den Interessierten zu widmen. Dies ist eine gute Gelegenheit unseren Leistungssport kennenzulernen. Eine Vereinsmitgliedschaft ist dazu nicht erforderlich, lediglich die Kursgebühr ist zu bezahlen.

Infos zu den Workshops gibt es hier:

Tr WS Trampolin-Workshops ...Hier gehts zu den Infos



Kontakt :

T Chris 01

Christine Henneberger 
Trainerin C Trampolinturnen/Gerätturnen
BTV Bezirksfachwartin Trampolinturnen Mittelfranken
e-mail: trampolin.atv1873(at)online.de

(Zum Schutz vor Spamroboter erfolgt keine Verlinkung der E-mail. Bitte ersetzen Sie daher dass (at) durch @)

 

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