Turnen und Gymnastik

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Sport von Frauen für Frauen,
mit liebevoller Kinderbetreuung für die Sportstunden am Vormittag.

 

Powergymnastik

Intensives Bewegungsprogramm mit Musik.
Ein Training mit großer Vielfalt durch den Einsatz unterschiedlicher Sportgeräte (Stepper, Pezziball, Kleinhantel etc.).

 

Kursleiterin: Heike Müller
Termin: Montag, 09:00-10:00 Uhr
Trainingsstätte: Ballettsaal, Willstätterstraße 30

 

Bodyshape

Durch gezielte Übungen werden an unseren "gefährlichen Zonen" wie Bauch, Beine und Po Fett ab- und Muskeln aufgebaut.
Zusätzliche Dehnung strafft das Gewebe. Durch kontinuierliches Training bleibt auch Ihr Körper ganzjährig in Form.

 

Kursleiterin: Heike Müller
Termin: Donnerstag, 09:00-10:00 Uhr
Trainingsstätte: Ballettsaal, Willstätterstraße 30

     

Bei gutem Wetter finden die Kurse derzeit outdoor statt am Sportplatz Willstätterstraße 4.
(Stand Juni 2021)

Aktuelles erfahrt ihr  an dieser Stelle oder über Heike Müller.

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