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Fitness & Gesundheit

Die Abteilung Fitness & Gesundheit umfasst Sport und Bewegung im vereinseigenen Fitnessstudio fitissimo, ein vielfältiges Kursangebot, Reha-Sport  sowie Betriebliches Gesundheitsmanagment.

Das Fitnessstudio bietet Jung und Alt Training mit Cardio- und Kraftgeräten. Absolutes Highlight ist der Functional Tower für effektives funktionelles Training und Slingtraining.

In unseren Sportkursen bieten zertifizierte Trainer für alle Altersstufen genau das Richtige. Die Kurse können von Vereinsmitgliedern (ermäßigter Preis) und Nicht-Mitgliedern besucht werden. Mitglieder der Abteilung Fitness & Gesundheit können ohne weitere Zuzahlung teilnehmen. Der Vorteil: Immer ein gesicherter Teilnehmerplatz! Quereinstieg und Probestunden sind jederzeit möglich.

 

Voller Rückhalt ab 22.04.2020 - 01.07.2020 (9 Termine außerhalb der Schulferien)

Mittwoch, 18:00 - 19:00 Uhr

Der Kurs umfasst ein ganzheitliches, aktives Programm, in dem Du lernst, wie Du Deinen Rücken gesund halten kannst.

Laufen ist ein optimales Ausdauertraining, stärkt das Herz-Kreislauf-System, hilft Stress abzubauen und das Gewicht zu reduzieren. Und in Gesellschaft läuft es sich doch gleich viel leichter!

In unserem Lauftreff werden die richtige Lauf- und Atemtechnik unter professioneller Anleitung trainiert. Der Kurs ist vor allem für Laufanfänger gedacht, die als Höhepunkt eine Teilnahme am beliebten FunRun am 18. Juni 2020 im Südwestpark anstreben. 

7 Rockstars WantedEinmal selbst Rockstar sein und dabei fit werden?

Das hippe Gruppenfitness-Konzept „Pound – Rockout. Workout.“ zählt ab Januar 2019 zu unserem Kursprogramm.

Der Fitness-Kurs kann jeden Dienstag bei unserer Trainerin Carolin Friedrich im fitissimo besucht werden.

Mit speziell angefertigten gewichtsbeschwerten Drumsticks trommelst du dich zu fetzigen Beats durch die Stunde.

Fitnessstudios sind längst nicht mehr nur etwas für Erwachsene! Im fitissimo dürfen fitnesshungrige Teenager bereits ab 14 Jahren trainieren.

 

So erreichen Sie uns

Öffnungszeiten:

Montag-Freitag
08:00-22:00 Uhr
Samstag, Sonntag, Feiertage 
09:00-15:00 Uhr

Telefon: 0911-120 76 950
Telefon: 0911-9238996-25

fitissimo@atv1873frankonia.de

Anschrift:
Willstätterstraße 30
90449 Nürnberg

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