Unsere Seeräuber Kurse
Anfänger 4

Nach dem Seepferdchen kann man in unseren Anfänger III für das Seeräuber Abzeichen trainieren.
In diesem Kurs wird durch viel Übung das Erlernte gefestigt und die Kinder schwimmen am Ende sicher mehr als 100 m am Stück. Besonderer Wert wird in diesen Kursen auch auf das Tauchen gelegt. Hierbei ist es wichtig, dass die Kinder lernen die Augen unter Wasser ohne Hilfsmittel zu öffnen und durch Mund und Nase auszuatmen.
Dieser Leistungsstand ist Mindestvoraussetzung, um bei uns im Vereinsschwimmen als Abteilungsmitglied der Schwimmabteilung zu schwimmen.

Nach dem Seepferdchen kann man in unseren Anfänger III für das Seeräuber Abzeichen trainieren.
In diesem Kurs wird durch viel Übung das Erlernte gefestigt und die Kinder schwimmen am Ende sicher mehr als 100 m am Stück. Besonderer Wert wird in diesen Kursen auch auf das Tauchen gelegt. Hierbei ist es wichtig, dass die Kinder lernen die Augen unter Wasser ohne Hilfsmittel zu öffnen und durch Mund und Nase auszuatmen.
Dieser Leistungsstand ist Mindestvoraussetzung, um bei uns im Vereinsschwimmen als Abteilungsmitglied der Schwimmabteilung zu schwimmen.
- 100m technikgerechtes, sicheres Brustschwimmen ohne festhalten
- Technikgerechtes Brustschwimmen
- Brustbeine:
- Symmetrisch
- Kräftiger Beinschlag
- Füße nach außen gedreht
- Strecken
- Brustarme:
- Strecken
- Hände zusammen
- Kreis nicht zu groß
- Kpf
- Nicht im Nacken
- Am besten: in Wasser pusten
- Brustbeine:
- Gute Wasserlage
- Hüfte ben -> Mund im Wasser
- Arme nach vrne
- Beine nach hinten
- Strecken
- Gleiten ca. 2m
- Tauchen
- Ohne Schwimmbrille
- 1,60m tief
- Start im Wasser
- Kopfabwärts tauchen
- 5m weit
- Kopf komplett unter Wasser
- Im Wasser vom Beckenrand abstoßen
- Sprung vom Startblock ohne Hilfestellung
- Rückenlage
- Eigenständig auf den Rücken legen (mit Brett)
- Hüfte ben
- Augen an der Decke -> Kpf nicht angezogen oder überstreckt
- Kraulbeine ‚kennenlernen‘
- Absolvieren des Seeräuber Schwimmabzeichens
- Vorschul-/ Grundschulkinder
- Bestandenes Seepferdchenabzeichen (sicheres Schwimmen mindestens 25m)
- 25m schwimmen ohne festhalten
- Schultertief tauchen
- Kopf mit Augen offen ins Wasser
- Schwimmbewegungen erkennbar
- Brustarme
- Brustbeine