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Fortschrittsschwimmen 2

Kinder die das Jugendschwimmabzeichen in Silber bereits geschafft haben und die Leistungsziele des Fortschrittsschwimmen 1 sicher beherrschen, werden hier in weiteren technischen Grundlagen geschult.
Schwerpunkt in diesen Kursen ist das Kraul- und Kraulrückenschwimmen und die vorbereitung auf das Jungendschwimmabzeichen in Gold

 

 Kursziele

  • 400m technikgerechtes Brustschwimmen (max. 16-20 Min.)
  • 100m technikgerechtes Rückenschwimmen mit Brustbeinschlag
  • 100m Rückenschwimmen mit Kraulbeinschlag (Schwerpunktthema im F2)
  • 50m technikgerechtes Kraulschwimmen (Schwerpunktthema im F2)
  • Startsprung (Kopfsprung) vom Startblock
  • 2 * 1,80m Tieftauchen
  • 15-20m Streckentauchen (Schwerpunktthema im F2)
  • Beherrschen der einfachen Bade- und Eisregeln
  • Bestandenes Jugendschwimmabzeichen in Silber
  • Die Kinder können so gut schwimmen, dass sie die Vorraussetzungen zum Training auf das Jugendrettungsschwimmabzeichen erfüllen.
  • Ziel: Vorbereitung auf das Jugensschwimmabzeichen in Gold

Zielgruppe

  • Kinder ab Jungenschwimmabzeichen Silber
  • Voraussetzung sind die Kursziele des Fortschritt I schwimmen

Trainingsinhalt

  • Spielerische Vermittlung von theoretischem Wissen
  • Schwerpunkt liegt auf Kraul- und Rückenschwimmen
  • Weitere Übungsinhalten sind Gleiten, Tauchen, und der Startsprung

 

 

Bronze
(Fortschritt I)

Silber
(Fortschritt I / II)

Gold
(Fortschritt II / III)

 

F2 01

F2 02

F2 03

F2 04

Schwimmen

Kontakt

 

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