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Im fitissimo Workout zeigen unsere Trainer regelmäßig diverse Fitnessübungen und -tipps.

Das Workout wird im ATV Newsticker veröffentlicht.

Hier seht ihr unsere Beiträge, viel Spaß beim Nachmachen!

Unsere Beine tragen uns Tag für Tag durchs Leben - höchste Zeit also, die Muskeln durch gezielt Übungen zu Stärken. Mit Carolins Vorschlägen laufen die Beinmuskeln zur Hochform auf - los geht's!

fitissimo Workout - Beintraining

(Newsticker 01-2018)

Trainerin Christine zeigt in dieser Ausgabe drei Übungen, mit denen du deine Rückenmuskulatur kräftigst.

fitissimo Workout - Rückenmuskulatur

(Newsticker 03-2017)

In unserer ersten Ausgabe zeigt dir Trainerin Julia ein Workout zur Stärkung der Bauchmuskeln. Eine starke Bauchmuskulatur verbessert deine Haltung, dein Gleichgewicht und deine Stabilität.

fitissimo Workout - Bauchmuskeln

(Newsticker 02-2017)

Fitness & Gesundheit

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