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fitissimo

 

 

             Fitness & Gesundheit

 

 

Die Abteilung Fitness & Gesundheit umfasst Sport und Bewegung im vereinseigenen Fitnessstudio fitissimo sowie ein vielfältiges Kursangebot.

Das Fitnessstudio bietet Jung und Alt Training mit Cardio- und Kraftgeräten. Ein Highlight ist der Functional Tower für effektives Funktionelles Training und Slingtraining.

Die Sportkurse können von Vereinsmitgliedern (ermäßigter Preis) und Nicht-Mitgliedern besucht werden. Mitglieder der Abteilung Fitness & Gesundheit können ohne weitere Zuzahlung teilnehmen. Der Vorteil: Immer ein gesicherter Teilnehmerplatz!

 

Fitnessstudios sind längst nicht mehr nur etwas für Erwachsene! Im fitissimo dürfen fitnesshungrige Teenager bereits ab 14 Jahren trainieren.

 

Am Freitag, den 12.01.2018 dreht sich im fitissimo alles um das Training für Jugendliche. Fitnesstraining und ausgewählte Kurse sind an diesem Abend kostenfrei, auch für Nichtmitglieder! Lerne uns unverbindlich kennen und trainiere zusammen mit deinen Freunden. Coole Musik, leckere Fitness-Snacks und -Getränke machen den Abend zu einer einzigartigen Party. Der Abend wird natürlich von Trainern begleitet, die dir wertvolle Tipps geben. Beginn ist um 18 Uhr, Ende um 22 Uhr. Also, schnapp dir deine Freunde und teste unser Angebot!

Teens

Nicht nur am 12.01., auch an anderen Tagen sind Teenager jederzeit willkommen. Für nähere Informationen und ein Probetraining (Terminvereinbarung notwendig) steht euch unser fitissimo Personal sehr gerne zur Verfügung.  Ein Vertragsabschluss ist allerdings nur mit Unterschrift und im Einverständnis eines Erziehungsberechtigten möglich.

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Unseren fitissimo Teens bringen wir einen aktiven Lebensstil näher – neben positiven Auswirkungen auf den Gesundheitszustand wird durch das Training auch das Selbstwertgefühl  gestärkt. Ausgebildete Trainer garantieren ein altersgerechtes und gezieltes Fitnesstraining zu fairen Konditionen!

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Mit dem neuen Kurstrimester (ab 08.01.2018) starten auch neue Fitnesskurse!

Jetzt anmelden und auspowern!

 

 

 

Babylates™ und Pilates

Pilates spricht die Tiefenmuskulatur an und verbessert die Körperspannung.  Wir bieten ein spezifisches, individualisiertes Training in einer kleinen Gruppe. Aber auch frisch gebackene Mütter können in den Genuss kommen: Ab Januar findet neben dem klassischen Pilates-Kurs auch ein Babylates™-Kurs statt. Die Babylates™-Methode wurde entwickelt  um den Rückbildungsprozess nachhaltig und aktiv zu unterstützen. Bringen Sie Ihr Baby einfach zum Sport mit! Trainerin Susanne ist seid 2006 Pilates Lehrerin und selbst Mutter von drei Kindern. Mit Pilates hat sie für sich das perfekte Training gefunden um nach der Geburt wieder "in Form" zu kommen.

Ort: Fitnessstudio fitissimo, Wilsstätterstraße 30, 90449 Nürnberg

Preis pro Kurs: 0 € / 45 € / 90 € (Abteilungsmitglieder / Vereinsmitglieder / Externe)

Kursname

Kursnummer

Zeit

Starttermin

Babylates

*60050

Mittwoch, 09:00-10:00 Uhr

10.01.2018

Pilates

*60051

Mittwoch, 10:30-11:30 Uhr

10.01.2018

 

Gymnastikkurse am Standort Langwasser

Der Verein hat die Möglichkeit genutzt, 6 bereits bestehende Kurse zu übernehmen und in das Wochenprogramm zu integrieren. Die Gymnastikkurse sind besonders geeignet für Anfänger, Wiedereinsteiger und Senioren. Trainerin Ewa Janik ist Sportwissenschaftlerin und gestaltet dank ihrer langjährigen Erfahrung abwechslungsreiche und gezielte Kursinhalte.

Ort: Kinder- und Jugendhaus Geiza, Glogauer Straße 56, 90473 Nürnberg

Preis pro Kurs: 0 € / 30 € / 45 € (Abteilungsmitglieder / Vereinsmitglieder / Externe)

Kursname

Kursnummer

Zeit

Starttermin

Gymnastik für Frauen

*60070

Montag, 09:30-10:30 Uhr

08.01.2018

Leichte Gymnastik

*60071

Montag, 10:30-11:30 Uhr

08.01.2018

Rücken- und Osteoporosegymnastik

*60072

Dienstag, 09:00-10:00 Uhr

09.01.2018

Ausgleichsgymnastik

*60073

Dienstag, 10:00-11:00 Uhr

09.01.2018

Rücken- und Problemzonengymnastik

*60074

Donnerstag, 17:00-18:00 Uhr

11.01.2018

Rückengymnastik

*60075

Freitag, 10:00-11:00 Uhr

10.01.2018

 

Strong by Zumba:

Strong by Zumba mit Trainerin Carolin Friedrich ist kein Tanzkurs! Strong by Zumba ist ein hochintensives Tempo-Training. Hier trainierst du Kraft, Geschwindigkeit, Leistung und Ausdauer und das alles synchron zu speziell angepasster Musik. Jeder Move wird durch kraftvolle Beats befeuert.

Wiederholungen zählen war gestern. Bei STRONG by Zumba trägt dich der Beat durch die Stunde.

Du wirst staunen, was in dir steckt!

Ort: Fitnessstudio fitissimo, Wilsstätterstraße 30, 90449 Nürnberg

Preis pro Kurs: 0 € / 45 € / 90 € (Abteilungsmitglieder / Vereinsmitglieder / Externe)

Kursname

Kursnummer

Zeit

Starttermin

Strong by Zumba

*60024

Dienstag, 18:00-19:15 Uhr

09.01.2018

 

Weekend-Special:

Einen Sonntag pro Monat heißt es runter von der Couch! Trainerin Christine Mitzscher bringt mit wechselnden Kursinhalten dein Wochenende in Schwung.

Geplant sind folgende Kursstunden:

Sonntag, 14.01.2018: 10:00 – 11:00 Uhr, Yoga

Ort: Fitnessstudio fitissimo, Wilsstätterstraße 30, 90449 Nürnberg

Preis pro Termin: 0 € / 5 € / 9 € (Abteilungsmitglieder / Vereinsmitglieder / Externe)

 

IP5C0439Teilnahme mit und ohne Mitgliedschaft -  Wir haben bei einigen Kursennoch freie Plätze anzubieten. Quereinsteiger zahlen nur anteilig und können vorab an einer kostenlosen Probestunde teilnehmen. Weitere Informationen.....

Fitness & Gesundheit

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Montag-Freitag
08:00-22:00 Uhr
Samstag, Sonntag, Feiertage 
09:00-15:00 Uhr

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Telefon: 0911-9238996-25

fitissimo@atv1873frankonia.de

Anschrift:
Willstätterstraße 30
90449 Nürnberg

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